Contact

Îți propun un spațiul unde ai putea da jos toate măștile cu care te protejezi în fiecare zi și unde să stai de vorbă cu tine, însoțit de mine, în ”sufletul gol”, liber și în siguranță.

Lumea ta interioară ce zice?

E ușor să vezi soluțiile din afară, când nu te afectează pe tine și nu ești implicat emoțional.

Tocmai de aceea, dacă ți se pare ca ești într-o situație fără ieșire – vorbește cu cineva de încredere. Uneori, nu e nevoie ca tu însuți să crezi că se va rezolva – e nevoie doar să împrumuți încredere de la cineva, o perioadă, până o reconstruiești pe a ta. Ai nevoie doar de un strop de susținere. Nici măcar nu trebuie să vezi linia de finish – e nevoie doar să faci un pas mic, susținut de cineva. E nevoie ca, măcar pentru câteva clipe, să nu te simți singur, descoperit în fața lumii.

Iar când nu te simți singur, poți să faci minuni. Și poate, încet, îți amintești că ești și tu o minune.

Adresa

Str. Ion Rațiu, nr. 34, bl. 1, ap. 10, Șelimbăr, Sibiu, RO

Email

sabinaselaru@gmail.com

Telefon

+40 749 200 100

Nu poți schimba trecutul – dar îl poți rescrie. De ce vorbim despre ce s-a întâmplat în trecut în procesul de terapie? Pentru că, vorbind, fiind atenți la ceea ce simțim în corp în timp ce povestim – încetinim ritmul. Iar când încetinim ritmul, putem integra experiența.
Sabina Selaru - ȘEDINȚE DE PSIHOTERAPIE ONLINE ȘI ÎN CABINET
Sabina Șelaru